Kun lapset ovat aloittamassa odotettua talvilomaa, he nauttivat elektronisista laitteista päivittäin. Vanhempien mielestä tämä on heidän näkökykynsä rentoutumisaika, mutta päinvastoin on totta. Lomat ovat iso näkösivusto, ja kun koulu alkaa, sinulla voi olla ylimääräinen lasipari kotona.
Tämän talvisen loman aikana vanhempien tulisi tehdä nämä neljä asiaa oikein likinäköisyyden puhkeamisen viivästymiseksi ja sen etenemisen hidastamiseksi.
Viettää enemmän aikaa lasten kanssa lomien aikana
Ensinnäkin, koska lapsista puuttuu usein ajan tunne, vanhempien tulisi olla samaa mieltä heidän kanssaan rajoittaakseen näyttöaikaa jaksoilla kuin minuutteja käytettäessä elektronisia laitteita.
Toiseksi vanhempien tulee varmistaa, että heidän lapsensa istuvat lähellä ikkunaa hyvin valaistulla alueella ja noudattavat 20-20-20-sääntöä.
Tämä tarkoittaa, että jokaisen 20 minuutin ajan, kun lapsi viettää katsomassa elektronista näyttöä, hänen tulisi katsoa ikkunasta tai vähintään 20 jalkaa (noin 6 metriä) pois vähintään 20 sekunnin ajan.
Tämän saavuttamiseksi vanhemmat voivat käyttää hallintarajapintojen sovelluksia lasten suunnitteluun ja seuraamiseen paremmin. Tietenkin aikuisten tulisi myös hallita myös aikaa, jonka he viettävät leikkiä matkapuhelimilla ja tablet -laitteilla lastensa edessä, ja näyttää hyvän esimerkin.
Tekemällä enemmän ulkona toimintaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että yhden tunnin ulkotilojen lisääntyminen viikossa lapsilla ja murrosikäisillä voi vähentää likinäköisyyden esiintyvyyttä 2,7 prosentilla.
Mutta avain ulkoiluun ei ole liikuntaa, se antaa silmillesi tuntea valon. Joten lapsesi ottaminen kävelylle tai keskusteleminen auringonpaisteessa on eräänlainen ulkoilma.
Valo saa oppilaiden supistamaan ja lisäämään pellon syvyyttä, mikä vähentää reuna -verkkokalvon epäselvyyttä ja auttaa estämään likinäköisyyttä.
On myös tutkimus 'dopamiinihypoteesista', joka postuloi, että riittävä valo stimuloi dopamiinin vapautumista verkkokalvossa. Dopamiini tunnustetaan nyt aineeksi, joka estää silmäakselin kasvun, mikä hidastaa likinäköisyyden etenemistä.
Siksi vanhempien tulisi hyödyntää lomakautta saadakseen lapsensa tekemään enemmän ulkoilua.
Varhaisen silmän akselin arviointi
Rutiininomaisen optometrian lisäksi on tärkeää tarkistaa silmäakselin pituus. Tämä johtuu siitä, että myopia, jonka useimmat ihmiset kokevat, on aksiaalinen likinäköisyys, joka saa aikaan silmäakselin kasvu.
Kuten korkeus, silmän aksiaalipituus kehittyy hitaasti iän myötä; Mitä nuorempi olet, sitä nopeammin se kasvaa aikuisuuteen saavuttamiseen, kun se vakautuu.
Siksi vanhemmat voivat viedä talviloman aikana lapsensa sairaaloihin ja optometrisiin keskuksiin, joilla on ammattimaiset silmäakselimittaukset, joissa ammattimaiset lääkärit tai optometristit suorittavat silmäakselin tutkimuksen ja pitävät jatkuvaa kirjaa silmäakselista ja muista näköterveystiedoista.
Lapsille, joilla on jo likinäköisyys, vision seulonta tulisi tehdä kolmen kuukauden välein, kun taas lapsille, jotka eivät ole vielä likinäköisiä, näköiseulontaa suositellaan joka 3–6 kuukauden välein.
Lapsille, jotka eivät ole vielä likinäköisiä, näön seulontaa suositellaan 3–6 kuukauden välein.
Jos tutkimuksen aikana havaitaan nopeaa aksiaalikasvua, se tarkoittaa, että lapsi kehittää myopiaa nopeammin, ja vaikka likinäköisyyttä ei tapahdu lyhyen ajan, lisäkasvua voi tapahtua myöhemmin myöhemmin tutkimuksen kulku.
Jos lapsesi likinäköisyys kasvaa edelleen myös normaalien linssien käytön jälkeen, harkitse vaihtamista funktionaalisiin linsseihin likinäköisyyden hallinnassa, jotta korjaus- ja likinäköisyyden hallinta voivat työskennellä yhdessä "kiinni" talvilomien aikana.
Uusi ohjausmax
Teollisuuden johtajana ja uudistajana myopian hallinnassa Green Stone on sitoutunut tarjoamaan tehokkaita ratkaisuja nuorisovisiohoitoon.
Uusi tiedonhallinta-linssi on ainutlaatuinen yhdistelmä kontrastin vähentämistä + tarkennuksen ulkopuolista linssiä, jolla on kaksoisvaikutus, joka sopii paremmin nykyaikaiseen nuorten vision suojaamiseen.
Verkkokalvon kontrastin ja innovatiivisen sumulinssikuvaustekniikan teorian perusteella linssissä on sisäpinnan suunnittelu, jossa on kymmeniä tuhansia valon diffuusiopisteitä, jotka luovat pehmeän tarkennusvaikutuksen valon diffuusion avulla. Vähentää vierekkäisten kartioiden välistä signaalieroa, tasapainottaa ympäristön kontrastia ja vähentää verkkokalvon stimulaatiota, säätelee siten tehokkaasti myopian etenemistä hidastamalla aksiaalisen kasvun. Näiden linssien käyttäminen ei vaikuta näköterveyteen.
Perifeerisen likinäköisyyden defocus-periaatteen perusteella gradientin monipisteen defokus on suunniteltu linssin ulkopinnalle 864 mikrolinssien kautta jatkuvan ja vakaan defocuksen tarjoamiseksi ja samalla kompensoimaan kohtuudella lisäys, jotta lisäys on kohtuudella kompensoidaksesi lisäystä. Perifeerisessä hyperopia -defocusissa, jotta valo voidaan keskittyä selvästi verkkokalvon etuosaan missä tahansa kulmassa linssin läpi ja viivästyttää syventämistä Lapsen likinäköisyys.
Linsseillä on erinomainen UV -suojaus, joka voi tehokkaasti estää suorat UV -säteet linssien edessä, ja samalla vähentää heijastavuutta vähentäen linssien takaosan UV -heijastuksen aiheuttamia silmävaurioita.
Äskettäin päivitetyllä anti-vaikutelman suojauskalakerroksella varustettuna tuotantulla kovetetulla materiaalilla materiaali sisältää suuren määrän molekyylisidosrakennetta, muodostaen korkean tiheyden verkkorakenteen, kun linssille kohdistuu isku, sisäinen molekyylisidosrakenne Suojaverkko voi puskuroida energian nopeasti, jotta ulkoinen vaikutus on erittäin vaikea aiheuttaa vaurioita linssin rakenteeseen.
Kaksoisuojaustekniikka tarjoaa useita suojaa lapsesi linssin tarpeisiin kaikentyyppisille ulkoilulle.
Viestin aika: tammikuu-13-2025